O que é Coaching? Leve sua Vida para um Próximo Nível
O coaching é um processo de desenvolvimento pessoal em que um coach (treinador) trabalha com um indivíduo ou equipe para ajudá-los a identificar seus objetivos e desenvolver habilidades e estratégias para alcançá-los. O coaching pode ser uma ferramenta valiosa para o processo de autoconhecimento, pois ajuda o indivíduo a identificar seus valores, habilidades, pontos […]
Sabotadores Internos [Eles podem estar Sabotando o seu Sucesso]
A nossa mente é simultaneamente nossa melhor amiga e nossa pior inimiga, como escreve Shirzad Chamine em seu livro Inteligência Positiva. Nossa mente é um espaço complexo, habitado por uma variedade de personagens que influenciam nossos pensamentos e comportamentos. Entre eles, existem aqueles que atuam como sabotadores, impedindo-nos de alcançar a felicidade e […]
Como Ser mais Produtivo com a Tríade do Tempo
Quero iniciar esse conteúdo falando um pouco sobre uma empreendedora de sucesso, a Ana. Ana trabalha demais e é muito esforçada, vive na correria, perdida no meio de tantas informações e trabalhando horas e horas a mais, contudo, Ana tem a sensação que coisas que tem para fazer, nunca terminam. São pilhas e […]